Endelig :)

Har jeg nådd en liten milepæl :)
Det er godt å vite at de første 12 usikre ukene er over.
Torsdag har det gått 3 uker siden jeg var på poliklinikken på KK så da skal jeg inn igjen.
Denne gangen til ultralyd :)
Spennende!!

12 uker

Fra 12 uker og 0 dager til 12 uker og 6 dager av svangerskapet.
Vekt: 10-20 g
CRL: 52 mm

OM BARNET

Fosteret er i begynnelsen av denne uken 10 uker gammelt, og mange regner dette tidspunktet som en milepæl. De fleste spontanaborter skjer i løpet av de 12 første ukene av svangerskapet, og fra nå av er spontanaborter mindre vanlige. Årsaken er at fosterets organer nå er ferdig dannet, og det er som regel feildannelser som ender i tidlig spontanabort.

Det lille fosteret ligner stadig mer på et lite menneskebarn, selv om det ikke er mange centimeter langt. Ansiktet har øyne, nese og munn og nå formes også strupen og stemmebåndene.

Leveren begynner å skille ut galle, som lages i den ferdig formede galleblæren. Både skjoldbruskkjertelen og bukspyttkjertelen er ferdig formet, og bukspyttkjertelen begynner å produsere insulin. Det er fremdeles vanskelig å bestemme barnets kjønn ved ultralyd, men fosteret begynner å vise karakteristiske trekk i de ytre kjønnsorganene. Mye av bevegelsene til fosteret er reflekser, og det tynne hudlaget er veldig sensitivt.

TIL MOR

Gratulerer med første etappe!

Alle overganger er vanskelige for de fleste av oss. Til og med de som vi kan ha ønsket oss, planlagt og lengtet etter. Kanskje ble disse første ukene helt annerledes enn det du hadde tenkt deg.

Har du vært gjennom tårer, bekymring og uro kan jeg trøste deg med at dette pleier å slippe taket nå. I alle fall vil du merke at det stadig går lengre og lengre tid mellom hver gang disse vonde følelsene kommer. Selv om de kanskje aldri forsvinner helt.

For de som har tenkt en del på, og vært redd for, at "noe skulle gå galt" er dette tiden da de fleste puster lettet ut. Sjansen for at det lille nye livet du bærer vil se den verden du lever i, er veldig stor.

Er kvalmen til å leve med, trøttheten avtagende, og du og partneren i god dialog, er det deilig. Har dere i tillegg fått høre hjerteslagene til minibabyen, ja da er dere underveis i riktig retning! Hold stø kurs fremover, og dere vil oppleve at den resterende delen av reisen har mye å by på.

TIL FAR: Sex
Både kvinner og menn kan av ulike årsaker oppleve mindre lyst i perioder av svangerskapet. Nyere forskning viser at par som venter barn har mindre sex enn før. Men skrekkhistoriene om mannens sølibat under svangerskapet stemmer ikke. Noen menn opplever at partneren faktisk har økt sexlyst under deler av svangerskapet, mens andre opplever at deres egen lyst avtar. Det som er sikkert er at det ikke er grunn til å være redd for å skade verken mor eller barn. All normal seksuell aktivitet er sunt.

Det kan være andre sider ved svangerskapet som får konsekvenser for sexlivet. Dersom partneren din er fysisk uvel under svangerskapet, er det ikke tanken på sex som opptar henne mest når hun våkner eller legger seg. Mange opplever også andre fysiske reaksjoner i form av smerter, tretthet og uopplagthet, som heller ikke stimulerer til et aktivt sexliv. Og noen gravide kvinner mister også lysten som følge av at de blir mindre fortrolige og komfortable med at kroppen gradvis endrer seg under svangerskapet.

Slik er det bare. Du må ta hensyn til det og respektere at de endringene som eventuelt måtte skje er et resultat av et svangerskap dere er sammen om. Det er mulig å snakke sammen om alt om bare viljen er til stede. Og det er også det eneste som hjelper dersom endringer i sexlivet under svangerskapet oppleves som et problem for en av partene.

Ukens sitat:
"Det viktigste en mann kan gjøre for sine barn,
er å elske deres mor."
Theodore Hesburgh

11 uker

Fra 11 uker og 0 dager til 11 uker og 6 dager av svangerskapet.
Vekt: 5-10 g
CRL: 41-52 mm

OM BARNET

Fosteret er i begynnelsen av denne uken ni uker gammelt. Denne uken dekker øyelokkene øynene, og de åpnes ikke før 27. uke. Lever, tarmer, hjerne og lunger begynner så smått å fungere nå, og hodet vokser ikke fullt så fort lenger. Dermed kan kroppen ta igjen litt og få riktigere proporsjon til hodet. Føttene har til nå stått med fotsålene mot hverandre, men vil sakte men sikkert rette seg ut slik at fotsålene peker bort fra kroppen.

20 små tannknopper finnes nå i gommene. Ved slutten av denne uken samles tarmen igjen i buken, slik at navlebrokket forsvinner. Tynntarmen er også foldet og begynner å få tarmtotter som etter fødselen vil trekke næringsstoffer ut til kroppen. Fordøyelsesmusklene begynner å virke og trekker seg sammen.

Fosteret beveger seg mye, men det er fremdeles for tidlig å kjenne de små sparkene. Men kanskje kjenner du toppen av livmoren like over skambeinet? Snart vil du kanskje få høre det lille hjertet slå. Det slår omtrent dobbelt så fort som ditt, rundt 150 slag i minuttet.

Ultralydbildet viser profilen til fosteret og en liten hånd (den hvite prikken over brystkassen).

TIL MOR

"Tenk vakre tanker" er et svært gammelt råd. Ikke alltid så lett i en stresset hverdag med fullt program. Jeg har lest at gravide i Kina og Japan pleide å ta seg tid til en daglig meditasjon med babyen. For et flott rituale! Om du ikke er vant til å meditere, kan metoden brukes til en god "pust i bakken," og til å knytte de første bånd mellom deg og barnet ditt.

Kanskje er det nå du kan starte med ditt lille "undringskvarter"? Livmoren, som begynte å vokse tidlig i svangerskapet, ligger fortsatt nede i bekkenet og presser på urinblæren. Jeg tipper at du må late vannet oftere nå. Noen kan til og med tro at de har en urinveisinfeksjon på gang på grunn av denne trangen til stadig å late vannet.

Dette vil endre seg, for om ca. 1-2 uker kommer livmoren opp av bekkenet, og du kan føle en liten oppfylling over bekkenkanten eller symfysen (på norsk; "skambenet" – et forferdelig ord!). Dette kan gi deg en mulighet til å høre barnets første hjerteslag. Apparatet som brukes kalles doppler. Det fungerer etter samme prinsipp som et ekkolodd. Siden de fleste førstegangsgravide ikke kan kjenne barnets bevegelser før ca. 16-20 uke, er dette en stor opplevelse, og for mange en kjærkommen lyd. Bare gled deg!

Føles magen stor og oppblåst, er det et velkjent fenomen. Både hormonene østrogen og progesteron (som står for de fleste av forandringene) gjør glatt muskulatur i hele kroppen din slappere. Dette skjer også i fordøyelseskanalen. Maten kan av den grunn av og til passere langsommere gjennom systemet, og du vil føle deg oppblåst. Dette er positivt for barnet ditt! Det langsomme tempoet fører nemlig til at næringsstoffene suges bedre opp fra blodet ditt. Kanskje er det også hyggelig for passasjeren din at det er liv om bord!

TIL FAR: Den magiske uken

Jeg forstod det aldri helt de første gangene, men faktum er at det finnes noen uker i svangerskapet som representerer et vendepunkt. Min kone talte dagene frem mot den tolvte uken i svangerskapet og så frem til den med forventning.

Det er selvfølgelig ikke uten grunn at svært mange kvinner er opptatt av akkurat denne uken. Vi lever i en tid hvor statistikk, forskningsrapporter og informasjon er en del av hverdagen, og alle vordende mødre ved at sjansen for spontanabort er minimal etter denne uken. Det innebærer naturligvis mindre engstelse og uro. Med det følger også en sterkere glede og forventning i forhold til barnet som skal komme og tiden som er igjen. Det vil også smitte over på deg.

Mens svangerskapet så langt på mange måter har vært forbeholdt kvinnen, er dette også starten på en fase hvor du som far vil bli mer fysisk delaktig. Planleggingen av praktiske ting blir mer konkret, enten det dreier seg om navnevalg, barnerom, utstyr eller diverse andre innkjøp. Ultralydundersøkelsen nærmer seg, og om ikke så mange uker vil du også kunne kjenne barnet bevege seg. Det er på mange måter nå det begynner.

Barnet ditt har vokst fra å være et ørlite embryo til å bli et foster med alle organer det noen sinne vil ha. Barnet kan krølle tærne og sparke, og har til og med fått øyelokk! Selv om det fortsatt er veldig lite, kan du så smått begynne å forestille deg hvordan det er. Det begynner å likne et lite barn!

Ukens sitat:
"Liv i nuet, vent ikke til i morgen; plukk livets roser i dag."
Pierre de Ronsard

Kjekk oversikt

Vi regner jo alti uker når vi er gravide. Men det kan jo være kjekt å vite vor mange mnd det er :)

1-4 uker = 1 mnd

5-9 uker = 2 mnd

10-13 uker = 3 mnd

14-18 uker = 4 mnd

19-22 uker = 5 mnd

23-27 uker = 6 mnd

28-32 uker = 7 mnd

33-36 uker = 8 mnd

37-40 uker = 9 mnd

10 uker :)

Fra 10 uker og 0 dager til 10 uker og 6 dager av svangerskapet.
Vekt: 2,5-4 gCRL: 33-41 mm

OM BARNET

Embryoet er i begynnelsen av denne uken åtte uker gammelt, og ettersom alle indre og ytre strukturer nå er komplette, avsluttes embryofasen. Barnet er nå et foster! Foster betyr ”liten” eller ”avkom” og skal bare vokse og modnes frem mot fødselen.
Fingre og tær blir tydeligere, og armer og bein er omtrent riktig plassert med nesten riktige proporsjoner i forhold til kroppen. Armene er bøyd ved albuen og håndleddet er tydelig. Tommelen skiller seg fra de andre fingrene i form. Både tå- og fingernegler begynner å formes. Armene er nå så lange at de kan møtes rundt brystet. Fra nå av vil utviklingen av armer og bein skje noe tregere.
Hjernen har nå en stor høyre og venstre hjernehalvdel, og begynner så smått å få kontroll over bevegelsene. Fosteret har brystvorter og kan snart tisse ettersom nyrene begynner å produsere urin. Øyelokkene dekker nesten hele øynene og vil snart lukkes helt. Nesetippen blir også synlig denne uken. Ganen formes og overleppen er ferdig utviklet. Det første ordentlige hudlaget begynner å omsvøpe fosteret, og skjelettet omdannes gradvis fra brusk til bein. Dette skjer vanligvis først i overkroppen.


TIL MOR

Husker du at det du tenker og føler er viktig for barnet ditt, på samme måte som det du spiser og drikker? Klarer du å se for deg den knøttlille passasjeren som svømmer lykkelig rundt i sitt eget verdenshav - inne i din kropp? Til tross for at du har visst om det i noen uker, kan denne følelsen av uvirkelighet plutselig komme over deg: "Er det egentlig noe der? Jeg merker jo ingen ting?"
Ja, det er noe der. Noe vidunderlig. Ditt lille barn som både kan røre på kroppen, bevege de små bena og armene; til og med hikke. Antagelig kjenner du ikke fysisk noe av hennes hemmelige liv. Men du kan delta hver eneste dag i hennes verden. Fantasienes verden, en verden bare for dere to!
Kroppen forteller deg at den allerede begynner å gjøre seg klar, for brystene vokser. Noen blir riktig så brystfagre og må allerede nå investere i en god bh. Nyt den forandringen (selv om brystene kan føles temmelig ømme ) Mitt inntrykk er at de fleste kvinner synes de har for små pupper. Nå har du ditt livs sjanse, så løft hodet og hev brystet. Det gjør deg godt og du får en flott holdning.


TIL FAR: Farsrollen

En ting har vordende fedre til felles: De har alle en far. Og de aller fleste av dem har på sin måte levd med ett eller flere ni måneder lange svangerskap. Fedre er like forskjellige som fedre som de er som menn, og farsrollen de spiller under svangerskapet, har også endret seg i takt med tiden. Våre besteforeldre bidro under unnfangelsen og rakk kanskje fødselen dersom de fikk fri fra jobb. Det var deres synlige bidrag. Å få barn var forbeholdt mor, og hun tok seg også av det meste under svangerskapet med hjelp fra sin egen mor eller søstre med erfaring.
I dag er farsrollen en annen. Man er to om å få barn og det omfatter både svangerskapet, fødselen, oppdragelsen og alle de praktiske gjøremålene som mating, stell, nattevåk, lek og oppfølging på alle områder. Selvfølgelig er man usikker som far for første gang – man er uerfaren. Men den moderne farsrollen kan beskrives kort: Ta ansvar og vær aktiv! Det gjelder like mye under svangerskapet som etter at barnet er født.
Spørsmålet er hva slags far du vil være. Du har sikkert selv noen rollemodeller, enten det er ens egen far eller andre fedre du kjenner. Hva vil du gjøre annerledes, hva synes du det er viktig å legge vekt på, og hva vil du prioritere? Ansvaret er ditt. Noe annet er bare en dårlig unnskyldning. Selvsagt må man avpasse aktiviteter og gjøremål etter hva som passer best for den enkelte familie, og fortsatt er det nok slik at mange forventer mer av partneren din enn av deg i forhold til barnet ditt. Men det er egentlig ingen grunn til det. Derfor er det heller ingen grunn til at andre skal bestemme hva slags far du skal være. Det klarer du best selv.

Ukens sitat:"Den ånd som gir alle ting liv er kjærligheten.
"Kinesisk visdomsord

9 +2 dager

9 uker

Fra 9 uker og 0 dager til 9 uker og 6 dager av svangerskapet.
Vekt: 1-2 g
CRL: 23-32 mm

OM BARNET
Embyoet er i begynnelsen av denne uken syv uker gammelt. Denne uken kommer de første målbare hjernebølgene og embryoet begynner å bevege seg. Det er ikke snakk om bevisste bevegelser, og du vil ikke kjenne dem på lenge ennå.

Ansiktsstrukturer som øyne, ører, nese og munn utvikles stadig og blir tydeligere. I øret formes balanseorganet. Både ører og øyne har vært litt merkelig plassert på den lille kroppen, Øynene var på siden av hodet, og ørene nærmere munnen. Denne uken begynner de å flytte seg mot det riktige bestemmelsesstedet.

Kroppen blir lengre, og etter hvert blir også muskler og beinbrusk hardere. Hodet som har lent forover, reises litt opp slik at hals og nakke blir tydeligere. Organene i kroppen utvikles videre, og magesekken kan ses som en svart flekk i venstre del av buken. Hjertet er noenlunde ferdig utviklet og slår flere slag enn noen sinne denne uken – gjennomsnittlig 177 slag i minuttet!

Denne uken dannes det endelige nyreparet. Armene består av skulder, overarm, albue, underarm og håndplate. Beina utvikles litt tregere, men mot slutten av uken vil også de har den tydelige inndelingen med lår, kne, legg, ankel og fotplate. I hånd- og fotplatene dannes det avgrensninger for fingre og tær.

Det tredimensjonale ultralydbildet viser firlinger og er tatt i denne svangerskapsuken.

TIL MOR
Forandring er mulig!
Hurra! Første dag uten å være kvalm. Ja, slik er det for mange nå. Noen tror nesten ikke på det før dagen er omme. De har ikke en gang fornemmet den ugne følelsen. Plutselig er man jo den gamle jenta igjen.

Det går til og med an å glemme at man er gravid. Kanskje blir partneren invitert til en hyrdestund. Eller kanskje unner du deg noe du har ønsket deg en stund, en slags premie. I svangerskapet burde kvinner unne seg alt!

TIL FAR: Din rolle i svangerskapet

Som vordende pappa er det to ting det er like greit å ta inn over seg med en gang: Det er fryktelig mye du kan og bør gjøre, og det er mye du ikke kan bidra med. Menn forholder seg like utlikt til svangerskapet som kvinnene gjør. Det kan være like greit å avklare hvilken rolle du kan og bør spille. Først og fremst er du nødt til å innstille deg på å ta hensyn til de fysiske og følelsesmessige endringene hos partneren din. For det andre må du være oppmerksom på at for noen har faren fremdeles en mindre betydningsfull rolle i svangerskapet. Det finnes dem som ikke bryr seg nevneverdig om hva du som barnefar mener i denne perioden, og hva din rolle bør være. Men – og det er det viktigste – for partneren din er det annerledes.

Min opplevelse er at en fars fremtidige forhold til barnet starter under svangerskapet, og ikke etter fødselen. Jobber du like mye under svangerskapet som du gjorde før, og overlater partneren din og barnet ditt til svigermor, vil du sannsynligvis gjøre det samme etter at barnet er født.

Hvorfor skal ikke faren engasjere seg like mye i navnevalg, innkjøp av barneklær, tapetet på barnerommet, ultralydundersøkelsen og kontroller hos jordmor? Delta i planleggingen og søk etter informasjon der du kan finne den. Da bistår du ikke bare partneren din som tross alt har den tyngste jobben – men også barnet ditt. Og til sjuende og sist er det dette det handler om.

Ukens sitat:
"Dere kan strebe etter å ligne dem, men prøv ikke å få dem til å ligne dere. For livet går ikke bakover eller dveler ved i går."
"Profeten" av K.Gibran