16 uker og legetime

I dag var jeg hos fastlegen min og fikk høre hjertelyde på mini for første gang!
Det var bare en helt utrolig følelse!
Gleder meg veldig til den 12.mars når vi får se mini igjen :D

16 uker!

Fra 16 uker og 0 dager til 16 uker og 6 dager av svangerskapet.
Vekt: 135
CRL: 11,5 cm
Full lengde: 16 cm

Se hvordan vi regner vekt, lengde og alder her.

OM BARNET

Fosteret er i begynnelsen av denne uken 14 uker gammelt. Den loddrette furen over overleppen kommer på plass denne uken. Beina tar igjen armene i utvikling, og vil fra nå av være lengre. De livlige bevegelsene blir stadig bedre koordinert.

Fosteret svelger fostervann og tisser et ut igjen i fostervannet. Noen av avfallsstoffene begynner å samles i tarmen.

Er det ikke utrolig at fosteret allerede kan suge, svelge, tisse, gjøre pusteøvelser og bevege seg bevisst?

TIL MOR

Gi meg et tegn, lille venn!

Er du heldig er det mulighet for at din lille sommerfugl vil slå litt med vingene og fortelle deg hvor den er. Er dette ditt første barn kan det være for tidlig. Kanskje må du vente helt til uke 20 før du kjenner noe. Første gangen du merker noe, kan det være at det er så vagt at du ikke riktig fatter det. Noen forteller om en fornemmelse av en liten fiskehale som slår, mens andre sammenligner det med en luftboble som sprekker. Det er så spennende!

Sett av litt tid når du har lagt deg om kveldene, og ligg musestille. Du må konsentrere deg for å kjenne noe. Og kanskje kjenner du det ikke likevel. Mens du ligger der og kjenner etter, kan du more deg over tanken på at din lille passasjer ligger og klapper i hendene!

Rundt denne tiden opplever noen kvinner at de får ordentlig vondt i lysken. Det kan skremme mange. Noen tror det er noe galt siden smerten kan være så intens, nesten krampelignende den lille stunden den varer, men det er en forklaring på det meste som skjer. Til og med på dette. Årsaken er at båndene (ligamentene) som holder livmoren på plass nå strekkes fordi livmoren vokser. Smertene kan komme hvis du reiser deg brått opp, hvis du snur deg raskt rundt i sengen, eller når du er ute og går. Heldigvis går smertene fort over. Det kan hjelpe å bøye kroppen litt fremover når du kjenner smertene. Dette følger deg ikke gjennom hele svangerskapet.

Er du blant de som plages med hard mage (også hormonbetinget) er det viktig med fiberrik kost, rikelig med drikke og mosjon. Drikker du vann slipper du unødige kalorier. Vann renser dessuten kroppen din for avfallsstoffer. Et godt råd kan være: "Gå ikke forbi en kran uten at du stopper for å drikke." Visste du forresten at kroppen din nå bruker lengre tid på å fordøye maten du spiser. Magesekken tømmes i løpet av 130 minutter mot tidligere ca. 50 minutter.

TIL FAR: Ultralyd

En ultralydundersøkelse er en begivenhet. Den må du ikke gå glipp av! Det vil være første gang du får se barnet som skal komme, og mange fedre vil oppleve at ultralydundersøkelsen er selve vendepunktet for sin egen del i svangerslapet. Det som har virket litt abstrakt, blir plutselig veldig konkret.

Den praktiske delen av en ultralydundersøkelse består i at legen eller jordmor smører gelé på magen til partneren din og bruker et apparat til å fremkalle levende bilder fra livmoren. Den unike og fantastiske delen er at din vordende sønn eller datter plutselig dukker opp på en monitor og åpenbarer seg i all sin naturlighet.

Sannsynligheten er stor for at du vil se fosteret bevege både armer og bein mens hjertet slår som en motor. Kanskje vil du også kunne registrere at barnet suger på tommeltotten. Ikke vær redd for å be lege eller jordmor om å ta seg tid til å forklare hva dere ser. Han eller hun har tross alt gjort dette før, og det er ikke alltid like lett å forstå alle nyanser og gråtoner som dukker opp på skjermen.

En ultralydundersøkelse er ikke ment å være et liveshow for vordende foreldre, men en grundig undersøkelse der legen eller jordmor tar seg tid til å måle og foreta beregninger av blant annet fosterets lengde, hodeomkrets og fysiske tilstand. De fleste vil i dag få printet ut bilder av fosteret. Er du heldig kan du også få med deg seansen på en videokassett. Det er et vakkert minne – ikke minst for barnet selv når det en gang blir stor og lurer på hvordan det egentlig ble til.

Ukens sitat:
"Bunnløs er din kjærlighet til meg,
bunnløs skal min tillit til deg være."
Robert Bridges

15 uker :D

15 uker

Fra 15 uker og 0 dager til 15 uker og 6 dager av svangerskapet.
Vekt: 100 g
CRL: 10 cm
Full lengde: 12 cm

Se hvordan vi regner vekt, lengde og alder her.

OM BARNET

Fosteret er i begynnelsen av denne uken 13 uker gammelt. Kroppen vokser i kjempefart. Beina blir lengre samtidig som skjelettet hardner. Musklene blir også sterkere slik at du snart vil kunne kjenne de livlige bevegelsene.

Denne uken når ørene nesten sin endelige plassering på hodet og er tydelig synlige. Øynene har vært rettet fremover og plassert i flere uker allerede. Nå ser den lille ut som en miniatyr-menneskebaby. Men huden er nesten gjennomsiktig, så alle blodårene skinner gjennom. Små dunhår kalt lanugo formes og vil dekke hele kroppen frem mot fødselen.

TIL MOR

Det kan komme mye ut av et godt måltid!

Mat er ikke bare næringsstoffer, men også en viktig kilde til daglig nytelse og sanselige opplevelser. Nå som du føler at du vender tilbake til "den gamle jenta" (hvis du noen gang blir den gamle jenta da), kan det være lurt å se på hva du faktisk spiser i løpet av en dag.

Dessverre er det ofte liten tid i hverdagen til å tilberede mat av friske råstoffer. Men, det er det dere trenger nå. Som du sikkert vet, har ferske råvarer et helt annet næringsinnhold enn ferdigprodusert og halvfabrikert mat. Kanskje er dette tiden da dere for alvor går inn for å få til et kosthold som dere vil bli fornøyd med? Passasjeren om bord er prisgitt det som blir servert.

Ønsker du å prate litt med jordmor om hvilken type mat som inneholder de næringsstoffene du trenger mest av, vil hun være behjelpelig.

Opplever du at det blir liten tid til "den gode samtalen" mellom deg og partneren din, kan jo gode måltider være en flott anledning til å bruke tid på hverandre.

TIL FAR: Svangerskapskontroll

For få år tilbake var det nærmest utenkelig at en vordende far var med sin gravide partner på svangerskapskontroll. I dag er det slett ikke uvanlig. Har du mulighet til å ta deg fri fra jobb eller studier, er det besøk som vil være til nytte for både deg og partneren din.

Kanskje har dere ikke tenkt tanken på om du skal være med på kontroller, men du skal vite at det blir mer og mer vanlig, og det er ønskelig at også far deltar. Jeg har bare positive erfaringer med dette!

En svangerskapskontroll er langt fra bare en fysisk kontroll av mor og barn. Det er like mye et informasjonsmøte der man snakker sammen om det meste rundt svangerskapet. Du får en fin anledning til å stille alle de spørsmålene du måtte ha både om fosterets utvikling og svangerskapet i seg selv. Samtidig vil du motta den samme informasjonen som partneren din, og er man to som både husker og stiller spørsmål, får man som regel mer ut av tiden man har til rådighet.

En av de morsomme tingene er muligheten du får til å høre hjerteslagene fra barnet ditt. Da min kone gikk gravid med vår nest yngste, lå fosteret plassert slik at det var vanskelig å høre hjertelyden uten å vite hvordan man brukte jordmorstetoskopet. For dem som ikke helt vet hva et jordmorstetoskop er, ser det ut som et gammelt bilhorn i tre. Av naturlige årsaker er det ikke lett for en kvinne å foreta testen på seg selv. Undersøkelsen endte derfor med at jeg fikk låne stetoskopet med meg hjem, og i lang tid hadde jeg direkte linje til min datters hjertelyd.

Ukens sitat:
"Kjærlighet er i de aller fleste tilfeller
et resultat av gode middager."
Chamfort

14 uker

Fra 14 uker og 0 dager til 14 uker og 6 dager av svangerskapet.
Vekt: 50 g
CRL: 8 cm
Full lengde: 10 cm

OM BARNET

Fosteret er i begynnelsen av denne uken 12 uker gammelt. Hodet er fremdeles stort i forhold til kroppen, men kan nå holdes oppe av hals og nakke. I kinnene vokser sugemusklene. Når de blir større, får ansiktet mer babyaktig utseende med lubne kinn. Fosteret begynner å produsere spytt.

Ansiktshår dannes og man kan begynne å ane hårmønsteret på hodet. Lungene utvikles og fosteret begynner å puste små mengder fostervann. Dette er svært viktig for at lungene skal utvikle seg riktig, og fosteret får viktig trening i noe det skal beherske ved fødselen. Fosteret svelger også fostervann og sugeevnen er bedre utviklet nå.

Hjertet pumper 28 liter blod hver dag. Det høres kanskje mye ut, men det nyfødte barnets hjerte pumper hele 350 liter i døgnet!

Milten begynner sin oppgave overvåket av leveren. Den vil fjerne gamle røde blodceller og produsere antistoffer. Fostervannet fornyes hver tredje time.

Armene har nesten nådd sine endelige proporsjoner, men beina er fremdeles relativt korte. Hendene, særlig tomlene, blir mer funksjonelle. Bevegelsene blir stadig mer kontrollerte og mykere, og fosteret kan bevege både hode, munn, lepper, armer, håndledd, hender, bein, føtter og tær! Noen kjenner allerede disse fjørlette bevegelsene, men som regel vil du ikke kunne kjenne dem på noen uker ennå.

TIL MOR

Spennende forandringer!

Når du kjenner hvordan brystene vokser, og ser hvordan brystknoppene og området rund dem blir mørkere, så husk at dette er viktige forberedelser. Fettlagrene økes, og det dannes nye melkeganger. Kroppen din forbereder seg. Den viser deg at den vet hva som skjer, og hva den til en hver tid skal gjøre. Den vet at barnet skal ernæres, ikke bare i svangerskapet, men også etter fødselen. Den er, som du selv ser, til å stole på!

Noen kvinner får en mørk stripe på magen, fødselsstripen fra navlen og ned. Kanskje merker du også at verden rundt deg har forandret seg? Plutselig ser du flere gravide enn du har lagt merke til før. Og kvinner med barnevogner dukker opp hvor enn du ferdes. Kanskje oppdager du din egen mor igjen? Livmoren som vokser forsøker å fortelle deg at alt er som det skal være. Kjenn hvor godt det føles å legge en hånd eller to på den. Kanskje kjenner du forandringer i din tankeverden også?

TIL FAR: Informasjon

For mange år siden skapte den svenske fotografen Lennart Nilsson en liten revolusjon for mange vordende foreldre da han presenterte sin billedbok fra mors liv. I dag vil man enkelt kunne tilegne seg all den informasjon man trenger ved hjelp av internett, bokhandel eller bibliotek. Også helsevesenet er blitt flinkere til å informere og er i dag langt mer opptatt av at denne informasjonen også er forbeholdt deg som far.

Egne nettsider for gravide, vordende foreldre eller nybakte fedre og mødre er blitt enormt populære. Her vil du finne detaljerte beskrivelser om fosterets utvikling og alle mulige artikler om alt fra fødselsplanlegging til bleietester. Det er en fantastisk mulighet for å tilegne seg kunnskap – ikke minst for fedre. Det vil gjøre deg i stand til å diskutere og forstå partneren din på en annen måte og gjøre ventetiden i seg selv mer spennende og forståelig.

Det du bør være klar over, er at nettet også er et forum for nybakte og blivende mødre som ikke klarerå vente på neste legekonsultasjon når nervøsiteten og nysgjerrigheten gnager. Jeg vet ikke hvor mange ganger min kone lot seg bekymre etter å ha lest diskusjoner på nettet om mulige lyder og ulyder, tegn og signaler på hva som kunne gå galt. Det du skal være klar over, er at din partner vil være svært sårbar i denne perioden. I slike stunder nytter det lite med overbærende trøst og en pose seigmenn. Skal du møte den enorme informasjonsbølgen, er det viktig å være forberedt, og den forberedelsen består i all hovedsak i å tilegne seg kunnskap nok til å argumentere med vett og fornuft.

Ukens sitat:
"Kunsten i å være lykkelig består i å gjøre
sine gleder enkle."
Kinesisk ordspråk

Ultralyd

Ultralyden på torsdag var litt av en opplevelse, å se lille mini sparke og hoppe rundt var helt utrolig.
Og den 12 mars skal vi på såkaldt ordinær ultralyd!
Vi klarte i alt styret å glemme å få bilder *boink*
Men neste gang skal vi få det altså! *hehe*

Ellers kan jeg oppdatere min form litt, er altså 50% sykemeldt... sover ufattelig mye, sliter med bekkenet, men koser meg med de 4 timene jeg jobber hver dag :)

13 uker

Fra 13 uker og 0 dager til 13 uker og 6 dager av svangerskapet.
Vekt: 35 g
CRL: 7 cm
Full lengde: 8,5 cm

OM BARNET

Fosteret er i begynnelsen av denne uken 11 uker gammelt. Hjernen vokser videre, og spesielt forhjernen vokser seg større for å dekke over de andre hjernestrukturene. Inndelingen forblir den samme. Fosterets beinmarg, lever og milt produserer blodceller.

Fosteret har begynt på sin store vokseperiode og spreller rundt i livmoren. Selv om du ikke kjenner det sparke ennå, vil fosteret kunne kjenne deg. Om du dytter forsiktig mot livmoren, vil fosteret bevege seg.

TIL MOR

Det som gis oppmerksomhet, det vokser!

Akkurat som barnet og livmoren vokser i deg, opplever du sikkert "å vokse" selv også. Disse synlige forandringene av kroppen er det dessverre ikke alle kvinner som blir like fortrolige med. I alle fall ikke sånn med en gang.

Tenk hvilket motebilde dagens kvinner møter. Vi tvinges til å sammenligne oss med kropper som knapt nok klarer å menstruere! Vær stolt av frodigheten din! Vær glad for den fantastiske friske kroppen du har som nå gir liv til et nytt menneske! Gi både den voksende livmoren og den voksende kroppen din positiv oppmerksomhet. De nødvendige kiloene vil komme uansett.

Ny statistikk viser at norske barn stadig blir større. Dette kan igjen føre til flere kompliserte fødsler. Klarer du å øke bevisstheten på matinntaket, og bestemmer deg for å spise magert og sunt, behøver du ikke bekymre deg for at ditt barn blir "for stort."

Noen gravide plages med hodepine. Dette kan være plagsomt. Det kan være hormonet progesteron som forårsaker disse plagene. Rikelig med drikke og en daglig spasertur vil ofte kunne hjelpe. Er du stresset, eller har arbeidsstillinger som kan forverre eller gi deg hodepine, bør du forsøke å gjøre noe med det. Den hodepinen som ikke henger sammen med stress og eller muskulære stramninger, forsvinner som oftest tidlig i svangerskapet.

TIL FAR: Nærhet

Mange opplever økt nærhet under svangerskapet, og at dette kompenserer en noe lavere seksuell aktivitet. Det er få situasjoner i livet hvor et par kommer så nær hverandre som nå.

Å vente barn er noe man så til de grader er sammen om, og et svangerskap rommer hele spekteret av følelseslivet. Mange par opplever at den spontane seksualiteten delvis erstattes av behov for en annen type nærhet. Mentalt er man i større grad innstilt på å ta hensyn og være oppmerksom. Da kan det hende at intimiteten og tilfredsstillelsen like mye ligger i små kjærtegn enn seksuell aktivitet.

Spesielt kjæresten din kan oppleve at hun er ekstra sårbar i denne perioden. Hun vil være mer opptatt av å bli tatt vare på, og mer var for hva du gjør og sier. Kanskje vil hun be deg massere ømme ledd eller stryke henne på ryggen. Det blir mer naturlig i denne perioden at man i større grad er intim med hverandre på andre områder enn det seksuelle. Jeg tror også dette gjør noe med menns forhold til barnet. Det er umulig å forestille seg kjæresten gravid uten å bli fylt med følelser, omsorg, spenning og forventning. Det er hennes kropp barnet tar bolig i, og den erkjennelsen endrer nok også menns holdninger.

For mange menn blir det naturlig å stryke kjæresten over magen i denne perioden, legge øret inntil, lytte til hjerteslag eller la hånden hvile over navlen og vente på dytt, spark eller slag fra den lille. Da er det ikke så rart at den samme omsorgen forplanter seg i forhold til partneren din. Det er intimt og nært og knytter dere nærmere sammen.

Ukens sitat:
"Vi kan ikke gjøre store ting - bare små
ting med stor kjærlighet."
Mor Teresa