Hemmeligvenn pakke nr1

Da har jeg fått min første pakke i 1. runde av hemmeligvenn på augustforumet på Babyverden.

Den kom fra Voss og fra Hege, kjempe flott sparkebukse med body i og tre kule smekker.

Du vet du er gravid når...

- du var blid for 10 minutter siden fordi mannen skulle lage mat, og nå nekter å snakke med han resten av uka fordi han brente maten!
- gjenstander flyr veggimellom
- du var på do for 20 minutter siden, og plutselig må du igjen
- buksene på mystisk vis krymper i vask
- du har prompet så masse at du blir vandt til prompehumor!
- du klør på puppene dine i all offentlighet, uten å tenke over det
- puppene vokser og typen smiler brett
- det ikke lenger hjelper å "snike seg" forbi folk sidelengs fordi du er bredere sidelengs enn forfra....
-man har vendt seg til å bruke begge bena som pendler utenfor sengekanten for å få overkroppen opp og ut om morgenen...
-man står opp om natta for å tisse, men når man først har satt seg på doskåla så vurderer man å bare sove videre der for det er jo bare 30 minutter til du skal dit på nytt ..
-Man forbanner den tufsen som fant ut at urinprøveglass skal være så himla små iforhold til magen man ikke klarer å se nedenfor
-spørsmålet "hvordan har dere det" ikke lenger inkluderer resten av familien, kun deg og babyen i magen..
-man brøler:Flytt dere for FAEN!
-en blir redd for å tisse i buksa under kraftige hoste/nyse "rier"
-man ikke orket å sminke seg eller fikse håret fordi armene sovner av etter bare sekunder over hodehøyde

25 uker

Fra 25 uker og 0 dager til 25 uker og 6 dager av svangerskapet.
Vekt: 800 g
CRL: 22 cm
Full lengde: 30 cm

OM BARNET

Fosteret er i begynnelsen av denne uken 23 uker gammelt. Allerede nå begynner det å bli liten boltreplass for fosteret i livmoren. Øyevipper dukker opp denne uken, og øynene vil snart kunne åpnes og lukkes!

Hjernen vokser fremdeles fort, og fosteret er en velproporsjonert liten minibaby. Fosteret begynner også å få lengre hår på hodet.

TIL MOR

Kroppen din er skapt til glede!

En stor del av reisen er unnagjort. Du har vært flink! Gled deg over den tilbakelagte strekningen, og nyt denne rolige etappen. For mange kan dette være den beste delen av svangerskapet. Prioriter derfor tiden godt. Kanskje er det på tide at du tar mest hensyn til deg selv, og gir slipp på alt du "skulle" ha gjort. Gi deg selv litt større frihet! Hvem kan ellers gi deg det?

Selv om livmoren etter hvert tar mer plass, og trykker på blæren slik at du oftere må på toalettet, er det likevel ingenting som skulle hindre deg i å invitere partneren til sex. Tenk hvilken kraft som kan hentes ut av seksualiteten!

Oppleves samleie på en annen måte nå, er det en god mulighet til å øke nærheten mellom dere tre. Dessuten er det en flott måte for deg å holde deg i form på, og forberede bekkenmuskulaturen til fødsel. Unn deg denne kilden til nytelse og glede! En annerledes måte å tenke på kan være denne; har du vondt i hodet kan god sex være det som hjelper best!

TIL FAR: Vi, du og jeg

Gravide kvinner kan utvikle mange særtrekk. Noen relaterer seg til vaner, lyster og behov. Andre er av mer praktisk karakter. Et særtrekk kan være bruken av betegnelsene ”jeg” og ”vi”.

De fleste er enige om at svangerskapet er noe man er to om, og at ansvar, plikter og gleder fordeles likt. Men jeg oppdaget raskt at når min kone snakket om praktiske ting i svangerskapet med andre enn meg, brukte hun betegnelsen ”jeg” langt oftere enn ”vi”.

Sannsynligvis ble det slik fordi omgivelsene gjorde det samme, og spesielt ble det tydelig når hun pratet med eldre kvinner i familien. Samtalene kunne dreie seg om hvilke navn hun hadde tenkt på, hvilken seng hun skulle kjøpe, hvilke farger hun hadde tenkt på gardinene, hvilken vogn hun hadde valgt og hvilket kjønn hun ønsket seg.

Når samtalen ble penslet inn på om barnerommet var ferdig, eller om den gamle kommoden vi hadde overtatt etter mormors mor var ferdig malt, gikk hun automatisk over til å bruke ”vi”, selv om begge visste at det var jeg som hadde gjort hele jobben.

Vi lo av det etter hvert, og hun hadde egentlig ingen god forklaring på hvorfor det var slik. Men kanskje har dette sammenheng med at mange – og kanskje da spesielt eldre generasjoner – har et litt annet syn på ansvars- og rollefordeling under svangerskapet enn det man har.

Ukens sitat:
"Kjærligheten er en frukt som kan høstes til alle årstider,
og som bestandig er innen rekkevidde for alle."
Mor Teresa

24 +1 kontroll på KK

Klar for ny kontroll på KK, syns ukene går fort nå..
Og ingenting er bedre :)

Denne gangen var det full sjekk, hos jordmor, indremedisiner og gynekolog som tar ultralyd :)

Jeg ble glad da jeg hørte at det var jordmor Bjørg jeg skulle til, hun er så super og er sjefsjordmoren for oss diabetikere. Men hun hadde forsovet seg, så det ble avd. jordmor Kari og ei engelskspråklig fra Malawi som tok store deler av jordmor kontrollen.. Det ble mye att og frem og da Bjørg endelig kom fikk jeg ikke snakket noe særlig med henne.. så det syns jeg var litt kjipt... Men de fikk nå sjekket de viktigste :)

Så indremedisiner.. de sjekker bare tall og diabetes kontroll.. kjedelig pjatt *fnis* fort unnagjort med andre ord.

Endelig tid for gynekolog og ultralyd! Har glemt å si at Endre er med denne gangen, er veldig kjekt for det er mye venting innimellom... Men hun som tar ultralyden er samme person samme gang og veldig hyggelig. Hun fikk målt både det ene og det andre... og estimerte til slutt bølla vår til å være 750g og alt så veldig bra ut :)
Det er utrolig kjekt å få se bølla bevege seg rundt inni der :)
Det hele tok 2.5 time.. *gjesp* fra 08.00 til 10.30. Da dro vi til Christin Elisabeth og spiste herlig lunch før Endre satte nesen mot Flesland og Statfjord C mens jeg dro hjemover.

Samme dagen fikk jeg kjenne spark utenpå magen, en utrolig kjekk opplevelse.. ganske ubeskrivelig i grunnen :) Jeg har også fått se magen bevege seg når bølla sparker :)
Enkelte kvelder er det så heftig liv når jeg skal legge meg, at jeg blir liggende å kikke og kjenne på magen i stedet for å sove. Det er jo en så deilig opplevelse!

24 uker

Fra 24 uker og 0 dager til 24 uker og 6 dager av svangerskapet.
Vekt: 650 g
CRL: 21 cm
Full lengde: 29 cm

OM BARNET

Fosteret er i begynnelsen av denne uken 22 uker gammelt. Det begynner å fylle plassen i livmoren, og du kjenner bevegelsene stadig mer tydelig. Balanseorganet sitter i øret, og nå fortsetter ørets strukturer å hardne og modnes slik at fosteret kan høre bedre og holde balansen bedre enn tidligere. I motsetning til hva mange tror, er det ikke stille i livmoren. Fosteret kan høre lyden av mors pust, lyden fra mors hovedpulsåre som ligger like bak livmoren, stemmen hennes og fordøyelsen.

Respirasjonssystemene utvikles for å kunne håndtere pusting av luft, men lungene overfører ikke oksygen til blodet eller tar imot karbondioksid ennå. Dette skjer gjennom morkaken.

TIL MOR

Du er livets vokter!

Dette er tiden da de aller fleste hver eneste dag vil, og skal, kjenne at barnet beveger seg eller sparker. Jeg skriver skal for dette er det beste beviset på at barnet ditt har det bra! Din konstante bevissthet om barnet du bærer er første skritt til å knytte bånd til det. Nå økes og intensiveres denne bevisstheten av barnet selv. Hun tar kontakt med deg!

Etterhvert som nervefibrene forbinder seg med hverandre og musklene utvikles og styrkes, vil bevegelsene til barnet endre seg. Det er fortsatt nok plass i hulen til rikelig med utfoldelse, så mulighetene til variasjon er mange.

Tenk deg at barnet ditt kan sitte rett opp og ned med bena "i kors". At hun kan legge seg henslengt bakover med armene under hodet (kanskje når du spiller yndlingsmusikken din). Hun kan sykle med bena, og krabbebevegelser hører også med til treningsprogrammet. Gled deg over hver bevegelse!

Antageligvis vil du kun oppleve denne helt spesielle fornemmelsen av barnespark i magen et par ganger i livet. Livet må jo føles godt for dere begge nå? Kanskje kan det nye livet gi deg perspektiver på ditt eget liv?

Visste du at hverdagsstress over tid kan uroe barnet? Er du for eksempel trøtt, men allikevel unnlater å ta deg en liten hvil, vil du kunne merke at barnet beveger seg mer og er urolig. Det er ingen nervekanaler eller annen fysisk forbindelse mellom deg og barnet, men adrenalin og andre opphissende eller dempende stoffer kan komme gjennom morkaken og påvirke barnet ditt.

Ellers kan du kanskje merke at du er varmere enn vanlig og svetter mer enn ellers? Dette skyldes skjoldbruskkjertelen som blir mer aktiv. Hvilestoffskiftet ditt er 20% høyere enn vanlig når du er gravid. Nattesvetten hjelper til med avkjølingen, samtidig som avfallsstoffer fjernes. Husker du på å drikke rikelig?

TIL FAR: Snakke til barnet

De senere årene er det blitt mer og mer fokus på å snakke til fosteret. Det finnes en lang rekke undersøkelser og meninger om hva det har å si for barnet. Nå skal man helst både prate og synge, og forskere mener at barnet vil kjenne igjen sangene etter fødselen.

Ikke alle kan synge, og er du umusikalsk eller har en elendig sangstemme, er det kanskje like greit å la være dersom du tar sikte på å gi barnet en god start og en harmonisk oppvekst. Men prate kan de fleste.

Min kone har vært opptatt av dette. Flere kvelder ble jeg bedt om å snakke til barnet. Man kan selvfølgelig bli litt forlegen i slike øyeblikk. Spørsmålet er hva fornuftig man kan si til et foster som verken kan se deg eller skjønner forskjell på ”hei” og ”deg”. Å lese høyt fra avisen eller en god krimbok er kanskje ikke av det lureste, men små hilsener i ny og ne kan jo være søte.

Dette er den muligheten du har til å gi deg selv til kjenne før fødselen. Så selv om det kan oppleves litt beklemt å kommunisere med en mage og et lite menneske du ikke vil se på en stund – bruk sjansen. Det er tross alt partneren din som bærer frem barnet, gir det husrom, næring og omsorg, du må bare innse at det ikke er all verden du har å bidra med overfor barnet i denne fasen. Så kan stemmen være god å bruke for å ikke bli helt akterutseilt når din sønn eller datter endelig er født.

Ukens sitat:
"Intet menneske er en øy, hel og ubeskåret i seg selv. Hvert menneske er et stykke av fastlandet, en del av det hele."
John Donne

23 uke

Litt seint ute nå.. er 23+6 i dag...

Fra 23 uker og 0 dager til 23 uker og 6 dager av svangerskapet.
Vekt: 500 g
CRL: 20 cm
Full lengde: 28 cm

OM BARNET

Fosteret er i begynnelsen av denne uken 21 uker gammelt. Huden har et klart rød- eller rosaskjær fordi den er så tynn at blodårene viser. Fordi det er så lite fett under huden, er den også ganske rynkete. Lanugohårene og vernix dekker fremdeles kroppen.

Rundt disse tider begynner fosteret å høre, så prat og syng for det! Studier synes å vise at barn kjenner igjen mors stemme etter fødselen, og vil også kunne kjenne igjen far og andre som har pratet eller sunget for det. Er det en spesiell sang eller en liten historie dere har fortalt fosteret flere ganger under svangerskapet, vil barnet sannsynligvis foretrekke og bli beroliget av denne etter fødselen.

Fosterets bevegelser blir stadig bedre koordinert ettersom nye nervetråder sammenbindes i et nettverk. Fingerneglene dekker snart fingertuppene.

Det viktige stoffet surfaktant dannes i lungene. Det er dette som gjør at lungene ikke kollapser når barnet puster ut, men sørger for at noe luft alltid blir igjen. Mangelen på surfaktant er blant de største utfordringene når barn er født for tidlig, men blir barnet født nå, vil det kunne overleve hvis det får den hjelpen det trenger. Det beste er likevel å forbli i livmoren til svangerskapet er fullgått. Ved begynnende for tidlig fødsel, settes en sprøyte med kunstig surfaktant inn til barnet for å modne lungene litt raskere. De yngste barna som har overlevd for tidlig fødsel, var omtrent 23 uker gamle.

Ultralydbildet viser profilen til et foster denne uken. Over ses morkaken.

TIL MOR

Pass på holdningen!

Til og med tyngdepunktet forskyves mens du er gravid. Med en god holdning kan du minske faren for å få vondt i ryggen. Dessverre er det slik at mange gravide får dårlig holdning. Vekten øker og den voksende magen forskyver sentrum for tyngdekraften fremover. Dette kan få deg til å lene deg bakover for å oppveie tyngden, noe som blir en konstant påkjenning for ryggmusklene.

Mange får derfor vondt i ryggen. I tillegg påvirker svangerskapshormonene leddbåndene slik at de strekkes og blir løsere, særlig i korsryggen. Dette gjør dem sårbare for påkjenninger. Kanskje trenger du faglige råd fra en fysioterapeut?

Klarer du deg uten altfor mange plager har du et bedre utgangspunkt for å trives og holde humøret oppe. Det er ofte lite som skal til for å forebygge at du senere får problemer. Tar du deg tid til en liten spasertur hver kveld, (helst ikke på asfalt) vil det hjelpe. Pass på holdningen din! Vær også nøye med hvordan du bruker kroppen når du arbeider.

TIL FAR: Fra singel til familie

Har man levd lenge som singel, er man vant til å legge opp livet og hverdagen slik det passer seg for egen del uten å måtte ta hensyn. Det å bli samboer eller gifte seg blir derfor et stort sprang for mange. Men da er man likevel to selvstendige vesener som kan velge i hvor stor grad man vil tilpasse seg hverandre. Å få barn innebærer et langt større steg. Det betyr i realiteten at du stifter familie og påtar deg et ansvar livet ut. Hva du enn gjør vil det få konsekvenser for andre enn deg selv. Det innebærer ikke at du må gi opp ditt eget liv og alt det inneholder, men at du må tilpasse deg og prioritere på en annen måte.

Barn krever utrolig mye tid og omsorg. Det første året trenger barnet stort sett hjelp til alt. Hun eller han skal mates, stelles, stimuleres, fraktes, lekes med og legges. Som foreldre kan vi til tider bli så slitne at vi ofrer noen fritidssysler eller sosial omgang bare for å få lov til å slappe av alene eller sammen. For det blir ikke veldig mye tid igjen til deg og partneren din, og dere trenger også tid for dere selv.

Det høres kanskje kjedelig ut, men jeg tror det er uhyre viktig at dere blir enige på forhånd om hvordan dere fordeler oppgavene. Ingenting er verre enn to slitne foreldre – verken for barnet eller familien. En hellig frikveld i uka og annen hver sovehelg er en god start. Det er utrolig hva du orker bare du vet at det finnes en gulrot der fremme.

Ukens sitat:
"Hvis du vil nyte livet, så nipp langsomt til det."
Ukjent

21 uker :)

Fra 21 uker og 0 dager til 21 uker og 6 dager av svangerskapet.
Vekt: 400 g
CRL: 17,5 cm
Full lengde: 26 cm

OM BARNET

Fosteret er i begynnelsen av denne uken 19 uker gammelt. Det er svært aktivt og har fremdeles god plass i livmoren. Du kjenner sannsynligvis mange av bevegelsene, men ikke alle. Nå som fosteret kan sove, vil det sakte men sikkert få rutiner rundt dette. Men ikke forvent at de passer overens med dine egne. Både fostre og små barn har en tendens til å bestemme døgnrytmen selv. Du oppdager gjerne at fosteret er aktivt når du legger deg.

Selv om fosteret har vokst mye, er det svært tynt og spinkelt ettersom fettlaget ikke er særlig tykt ennå. Fosteret fortsetter å gjøre pusteøvelser hvor det trekker fostervann inn i lungene og ”puster” det ut igjen. Fordi det er fullstendig omsluttet av fostervann, er barnets bevegelser mye mer delikate og flytende enn etter fødselen når tyngdekraften gjør enkelte bevegelser umulige fordi musklene ikke er sterke nok. Derfor kan barnet virke litt klumsete og ukoordinert den første tiden. I livmoren kan barnet derimot boltre seg fritt med både kollbøtter, boksing og harde spark.

TIL MOR

De deilige sparkene!

Du har kanskje kjent dem lenge, men nå er det ikke tvil i din sjel lenger. Det er babyen som rører på seg, og det opptil flere ganger om dagen. En liten vilter krabat som lever sitt eget liv inne i deg, og som gir deg stadige bevis på sin eksistens.

Disse sparkene vil antagelig være med på å prege dagene dine heretter. Både på godt og vondt. Har du ikke kjent noe, vil du bli engstelig, og sparker det "stup i ett" kan du bli sliten og håpe at det snart roer seg litt. Det kan være godt å vite dette:

Bevegelsene som barnet gjør forplanter seg gjennom veggen i livmoren til følsomme nerveender i bukveggen din. Om du kjenner sparkene eller ikke, vil derfor være avhengig av hvordan babyen ligger, hvilken retning sparkene har og ikke minst styrken på sparkene.

Ligger barnet en dag med ansiktet sitt vendt inn mot din ryggraden din, vil du ikke merke det korte, skarpe støtet som du kjenner når babyen sparker mot magen. Husk at alle barn er forskjellige, også i måten de oppfører seg på i mors liv. Ikke sammenlign dette barnet med barnets søsken, eller med en annen gravid kvinne som er kommet like langt som deg.

TIL FAR: Å kjenne liv

En av de store opplevelsene som far er å kjenne barnet bevege seg eller sparke i mors liv for første gang. Akkurat når det skjer, er umulig å si. Er din partner førstegangsfødende, vil hun kjenne de første sparkene eller bevegelsene en gang mellom uke 14 og 24.

Ofte er aktiviteten størst når partneren din ligger helt i ro, men selv et foster kan ha sin egen døgnrytme og reagere på lyder og bevegelser i rommet hvor partneren din oppholder seg. De første bevegelsene er også vage og betegnes som en luftboble eller en liten fisk som slår med halen. Derfor vil partneren din også registrere liv lenge før deg.

”Kjenn!” sa min kone lykkelig og la hånden min på magen hennes for å la meg ta del i opplevelsen da hun første gang kjente at min yngste datter beveget seg. Skuffet måtte jeg bare registrere at jeg ikke kjente noen ting.

Men når du først har kjent det første sparket eller bevegelsene, vil du trolig merke dem daglig resten av svangerskapet. Noen ganger som et dunk, andre ganger – spesielt senere i svangerskapet – kan du se at hele magen til partneren din beveger seg.

Har du kamerater eller familie som er eller har vært i samme situasjon som deg, vil du sannsynligvis få høre svært forskjellige historier om bevegelse, spark og aktiviteter hos den lille. Noen fostre er roligere enn andre, og opplevelsen og registrering av slag, spark eller bevegelser vil også avhenge av hvordan barnet ligger plassert i mors liv.

Ukens sitat:
"Det er ingen så høy at han ikke må bøye seg,
og ingen så liten at han ikke må tøye seg."
Norsk ordtak